Valdir Bardi

Primeiramente o que seria esse “pré treinamento”? Depois do aquecimento realizado livremente com foco nos movimentos específicos que...

Muito se diz e contradiz sobre esse fundamento do goleiro. Em um lance mano a mano contra a responsabilidade maior é do centroavante,...

Olá, amigos! O treinamento hoje é funcional, mas nunca esquecendo da especificidade do goleiro, antes de falarmos do treinamento em si,...

Apesar de simples, o trabalho a mostra algumas complexidades se formos analisar de forma mais clara, começando pelo posicionamento....

Antes de falar do treinamento em si, quero dizer que o mesmo foi elaborado baseado em um treinamento do preparador Everaldo, atualmente...

Olá, amigos. Voltando com treinamentos agora em nosso novo blog. Sem perder o foco e sempre trabalhando para realidade do jogo, de forma...

Semana começando e junto com ela a segunda parte da nossa sequência de treinamentos, focados em estímulos como a tomada de decisão e a...

Bom dia amigos do Voa Goleiro, mais uma semana iniciando e desde já desejamos todos amigos uma semana de sucesso e vitórias, hoje também...

Olá amigos voltando mais uma semana com nossa dica semanal de treinamentos, um trabalho onde envolvemos dentro de um só exercícios...

Bom dia amigos do Voa Goleiro, mais uma semana começando e com satisfação que trago um pouco mais da nossa seção de treinamento....

O complementando o vídeo anterior, acrescentando a complexidade dos movimentos, acrescentando também o passe forçando a precisão e não...

Olá amigos do voa goleiro, mais uma boa semana começando e com ela trazemos mais uma sequência de exercícios realizados recentemente aqui...

Treinamento funcional sem esquecer a nossa parte específica, assim foi o treinamento realizado em uma semana “cheia” onde tivemos na...

Começando mais uma semana com os amigos aqui do Voa Goleiro, e o treinamento de hoje é mais um daqueles dias em que tiramos para focar no...

Olá amigos do Voa Goleiro, há alguns dias tivemos por aqui o ano novo tailandês, o que paralisou a liga nacional durante 10 dias, durante...

Antes mesmo de começar a falar sobre o treinamento de hoje, peço desculpas aos amigos pelo título errado. Nos exercícios a seguir...

Antes de falar do treinamento, gostaria de pedir desculpas pela péssima qualidade do vídeo, comecei a usar um novo editor de vídeos mas...

Muito se diz e contradiz sobre as metodologias a serem usadas em nossos treinamentos, com certeza achar o balanceamento das duas dentro...

Nossa pré temporada segue forte, como toda pré temporada deve ser, é o momento de fortalecer as valências físicas e técnicas pensando...

Se dentro do campo, um corpo saudável, um bom condicionamento físico, habilidade com a bola são fatores decisivos para um bom jogo,...